Smoothie Energetico al Mango e Spinaci

• 1mango
• 1banana
• 1 tazza di spinaci freschi
• 1/2 tazza di yogurt greco bianco
• 1 cucchiaio di semi di chia
• 1 cucchiaino di miele
• 1 tazza di latte di mandorle
• cubetti di ghiaccio facoltativo

Sbucciare e tagliare il mango e la banana a pezzi.In un frullatore, unire il mango, la banana, gli spinaci freschi, lo yogurt greco, i semi di chia, il miele (se desiderato) e il latte di mandorla.
Frullare fino a ottenere una consistenza liscia. Se desideri un smoothie più fresco, aggiungi qualche cubetto di ghiaccio e frulla nuovamente.Servire in un bicchiere e gustare immediatamente per una carica di energia sana!.