Colazione
Syrniki bilanciati
Difficoltà: facile Preparazione: 5 min Cottura: 10 min Dosi per: 2 persone
Dolci
Fit protein Bounty
Difficoltà: facile Preparazione: 5 min + 2 ore di raffredamento Cottura: 0 min Dosi per: 6 porzioni
Colazione
Pancake proteici albumi e avena
Difficoltà: facile Preparazione: 5 min Cottura: 2 min Dosi per: 1 persona
Colazione
Tortina proteica alla zucca con cioccolato
Difficoltà: facile Preparazione: 5 min Cottura: 60 min Dosi per: 2 persone
Dolci
Gelato proteico allo skyr con cioccolato fondente
Difficoltà: facile Preparazione: 15 min + 8 ore di congelamento Cottura: 0 min Dosi per: 1 persona
Colazione
Biscotti vegani al cacao con ceci e mandorle
Difficoltà: facile Preparazione: 10 min + 1 ora in frigorifero Cottura: 20 min Dosi per: 18 biscotti
Colazione
Pancake light farina di mandorle
Difficoltà: facile Preparazione: 5 min Cottura: 2 min Dosi per: 1 persona