colazione proteica dolce Archivi - Dott.ssa Elisa Cardinali

Pancake alla farina di castagne impilati su piatto chiaro, con yogurt e frutti rossi, su sfondo in legno dal tono caldo autunnale

Pancake alla farina di castagne

Difficoltà: facile Preparazione: 5 min Cottura: 3 min Dosi per: 2 porzioni

Di Elisa Cardinali, 2 mesiNovembre 21, 2025 fa

Donna sorridente che mangia frittelle di mele bilanciate con una tisana, colazione sana e naturale in cucina luminosa

Frittelle di mele bilanciate in friggitrice ad aria

Difficoltà: facile Preparazione: 5 min Cottura: 10 min Dosi per:

Di Elisa Cardinali, 3 mesiNovembre 3, 2025 fa

Colazione con mele ripiene in friggitrice ad aria, farcite con yogurt greco, avena, miele e nocciole, illuminate da luce calda del mattino.

Mele ripiene proteiche in friggitrice ad aria

Difficoltà: facile Preparazione: 5 min Cottura: 15 min Dosi per: 2 porzioni

Di Elisa Cardinali, 4 mesi fa