Cambio di stagione e disturbi gastrici: perché in autunno lo stomaco può diventare più sensibile Con l’arrivo dell’autunno molte persone riferiscono un fenomeno piuttosto comune: lo stomaco sembra improvvisamente più sensibile. Bruciore, acidità, reflusso, digestione Leggi tutto…
GLP-1: se ne parla ovunque, ma è importante fare chiarezza Negli ultimi mesi nel mio studio arrivano sempre più persone che stanno assumendo farmaci analoghi del GLP-1 oppure che mi chiedono informazioni perché stanno pensando Leggi tutto…
Perché la masticazione è fondamentale per la digestione Mangiare velocemente è diventata un’abitudine comune: pasti consumati di fretta, davanti al computer o con mille distrazioni. Eppure, uno dei gesti più semplici e importanti per il Leggi tutto…