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Scaglie di Parmigiano Reggiano su tagliere con sfondo di Parma – consigli nutrizionista Parma
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Parmigiano Reggiano: benefici e consigli da nutrizionista a Parma

Il Parmigiano Reggiano non è solo un’eccellenza gastronomica conosciuta in tutto il mondo, ma fa parte della cultura e della quotidianità di chi vive a Parma e in Emilia-Romagna. Come nutrizionista a Parma, ricevo spesso domande su quanto sia “sano” consumare questo formaggio e su come inserirlo in una dieta Leggi tutto…

Di Elisa Cardinali, 5 mesiAgosto 24, 2025 fa
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Alimentazione e Invecchiamento

Invecchiare è un viaggio che tutti facciamo, ma c’è una buona notizia: possiamo decidere come farlo.La scienza ci dice che le nostre scelte quotidiane, soprattutto a tavola, hanno un impatto enorme su come ci sentiamo e su quanto a lungo restiamo in forma, energici e… con lo spirito giovane! Oggi Leggi tutto…

Di Elisa Cardinali, 6 mesi fa
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