Dolci
Muffin mandorle e arancia
Difficoltà: facile Preparazione: 15 min Cottura: 45min Dosi per: 4 persone
Ricette
Crackers ceci curcuma e sesamo
Difficoltà: facile Preparazione: 5 min Cottura: 20 min Dosi per: 4 persone
Colazione
Tramezzini avocado
Difficoltà: facile Preparazione: 5 min Cottura: 0 min Dosi per: 1 persona
Colazione
Tortina proteica alla zucca con cioccolato
Difficoltà: facile Preparazione: 5 min Cottura: 60 min Dosi per: 2 persone
Primi
Vellutata di zucchine ed edamame con gomasio e semi di chia
Difficoltà: facile Preparazione: 5 minuti Cottura: 20 min min Dosi per: 4 persone
Primi
Gazpacho con uova sode e basilico
Difficoltà: facile Preparazione: 10 min + 2 ore di raffreddamento Cottura: 0 min min Dosi per: 2 persone
Dolci
Gelato proteico allo skyr con cioccolato fondente
Difficoltà: facile Preparazione: 15 min + 8 ore di congelamento Cottura: 0 min Dosi per: 1 persona
Primi
Pasta integrale zucchine salmone e nocciole
Difficoltà: facile Preparazione: 20 min Cottura: 20 min Dosi per: 2 persone
Colazione
Bicchierini con granola, yogurt greco e fragole
Difficoltà: facile Preparazione: 10 min Cottura: 5 min Dosi per: 1 persona
Primi
Cous cous del buonumore
Difficoltà: facile Preparazione: 10 min Cottura: 25 min Dosi per: 2 persone